¿Has pillado a tus padres en la cama?
¿Has escuchado ruidos y sonidos sospechosos viniendo de la habitación de tus padres?
Ponte en situación, estas durmiendo y empiezas a escuchar susurros, movimientos extraños… Comienzas a taparte la cabeza con la almohada, pero no sabes si por el puro morbo o porque lo que eran unos leves gemidos, ya ni el taparte lo calla… Siento decirlo tan claro… pero sí, tus padres también lo hacen.
Los beneficios del sexo en personas mayores
Según un estudio realizado por la revista científica Wiley Online Library, en España sólo el 62,3% de los hombres de 65 años es sexualmente activo; mientras que ese porcentaje se reduce al 37,4% en las mujeres.
Seguramente te estés preguntando por qué… Pues bien, las principales razones de ese descenso de las relaciones sexuales se ha asociado a la existencia de enfermedades crónicas, la soledad e incluso a un sentimiento de ridiculez, considerando que el sexo es cosa de los jóvenes…
No obstante, muchas investigaciones han puesto de manifiesto que el sexo, lejos de ser malo, aporta muchísimos beneficios en personas mayores:
1. Mejores habilidades cognitivas
Varias investigaciones han llegado a la conclusión de que el mantener una vida sexual plena y saludable en la edad avanzada podría ser fundamental para mejorar las funciones cognitivas y la salud. Y que además, las relaciones sexuales, unidas al ejercicio físico y mental, y a una dieta saludable resultan determinantes para reforzar el sentimiento de juventud. ¿Y quién no quiere sentirse y verse 7 años más joven?
2. Menos depresión y menos problemas de próstata
Otro estudio procedente de la Trinity College de Dublin, aseguraba que los adultos con una vida sexual activa tendían a ser más positivos, a sentirse más saludables y a considerar la vejez como algo normal, pero no un impedimento.
Y además, se demostró que los hombres que tienen una mayor frecuencia de eyaculación en la edad adulta, tenían menos probabilidades de sufrir un cancer de próstata. Habiendo por tanto una correlación entre el número de eyaculaciones y el riesgo de padecer cáncer de este tipo.
3. Mayor sentimiento de felicidad y de satisfacción
El sexo resulta un pilar fundamental en toda relación de pareja. De hecho, cuando este falla, suele ser una señal luminosa de que algo no va bien…
Una buena actividad sexual resulta en mayores niveles de satisfacción matrimonial, tanto en mujeres como en hombres.
De hecho, un estudio realizado por la Sociedad Gerontológica de los Estados Unidos afirmaba que el 60% de los mayores de 65 años que mantenían sexo al menos una vez al mes, declaraban tener una vida muy feliz en términos generales. Mientras que los que no llegaban a esos niveles de actividad sexual hacía descender ese porcentaje hasta el 40%.
El sexo es salud
Asi que hilando temas, no sientas preocupación vergüenza de que tus padres mantengan relaciones. ¡Tiene muchísimos beneficios!
Y respecto a los hijos, hay que comenzar a abrir la mente y uno de los puntos más importantes es la educación y la comunicación: naturalizar la conversación sobre sexo y sexualidad en los hogares con los hijos es el primer paso, siempre que esta sea bi-direccional. No vale que sean los padres los que den consejos o tengan un monólogo.
Además, ¡piensa que algún día también serás padre! ¿Y acaso piensas dejar de hacer el amor cuando tengas hijos? ¡Míralo por el lado positivo! ¡El sexo es salud a todas las edades! Sin necesidad de preocuparte por métodos anticonceptivos, aprovechando esas noches en las que tus hijos salen de casa…
¿Qué mejor momento para aprovechar y disfrutar de una velada romántica? (lo sé, lo sé… siguen siendo tus padres…, no hace falta que los imagines…)
Échale un vistazo a mí vídeo y te invito a seguir aprendiendo sobre la sexualidad en mi blog.
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